Зима — сезон чудес, волшебства, праздников и… гололёда.
В это время важно быть особенно внимательными. Вот несколько советов, как избежать травм:
1️⃣ Обувайте удобную обувь с нескользящей подошвой.
2️⃣ По возможности выбирайте безопасные маршруты, обходя slippery участки.
3️⃣ Двигайтесь медленно и осторожно, ставя ноги ближе к земле, чтобы сохранить равновесие.
4️⃣ Используйте перила и стены для поддержки, когда это возможно.
5️⃣ Не торопитесь и уделяйте внимание окружающим. Помните, что не только вам может быть скользко!
А еще больше советов читайте в карточках.
Будьте осторожны и берегите себя, чтобы зима приносила радость, а не травмы!
